重温一下胸肌鍛練要訣，及Jay Cutler對bro science的看法與其隱退後的健身日程
P.S.就係因為呢條片開始，小弟配音配上癮
Burger
4屆Mr O冠軍Jay Cutler暢談自身胸肌鍛練秘笈
(廣東話配音(限制級)中文字幕)
Kofgym YouTube link:https://youtu.be/TVddFj_7Lc8
今次fitness KOL James Grage搵嚟Jay Cutler同大家分享一下佢自己嘅獨特操胸秘訣,同場加映Jay Cutler對教科書式技巧與Bro Science 嘅睇法
內容全屬經驗之談
非主流科學根據，但絕對能夠令你獲益良多，亦有住一啲健身教練唔會教你加強肌肉感受嘅特別技巧
而全過程嘅動作技巧亦根據安全為主題，適合任何初階以至健美參賽人士必學短片
文中Bob Paris:https://www.google.com.hk/search…
Frank Zane:https://www.google.com.hk/search…
Chris Dickerson:https://www.google.com.hk/search…
原youtube link:https://www.youtube.com/watch?v=slkh01aKxvE
James Grage youtube channel:https://www.youtube.com/channel/UC274DguAKnbBuECcu0-m79Q
本專頁之翻譯d短片，只作個人興趣及娛樂之用途，並非作任何銷售或牟利之目的。
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Credit by James Grage-the muscle greek
Edited by Burger
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